辟谷轻断食

软件特色

1.轻断食也叫间歇性禁食，是最受欢迎的健康和健身趋势之一。

2.轻断食绝不等于节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，它不规定你该吃或不能吃的食物，而是应该进食的时间。

3.它的主要原理是，间歇性禁食期间，身体会耗尽储存的糖分，然后开始燃烧脂肪。

软件功能

1、数据统计：数据统计，记录你的改变

2、饮食建议：按照您的习惯计划健康饮食

3、断食计划：超多断食计划，支持自定义模式

软件优势

1.新手和有经验的人都可以上网查。好的服务可以让你顺利瘦下来。

2.减少你生病的机会。平时一定要注意保养。不要觉得自己还年轻。

3.生活中，很多人用节食或者少吃来减肥，这是非常不健康的。