FLOW冥想
- 软件类型:手机软件
- 软件评分:
- 软件版本:v3.2.0
- 软件语言:简体中文
- 软件大小:73.14MB
- 更新时间:2024-10-30 15:52:08
软件介绍
FLOW冥想是一款通过冥想、音乐辅助等功能帮助用户缓解压力的手机软件。软件内置大量舒缓的音乐和科学的冥想方法,可以有效帮助用户缓解心理压力,改善睡眠。用户可以根据自己的需要选择不同的冥想场景,有效提高注意力。喜欢这款冥想软件的朋友快来下载吧!
FLOW冥想软件功能
1、放松减压:释放工作、生活的压力。冥想有助于减轻心灵的负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。
2、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提高自己控制情绪的能力,避免受到不良情绪的干扰。
3、轻松睡个好觉:排除负能量和情绪垃圾,减少大脑杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。
4、音乐帮助睡眠:用音乐来阻挡脑子里的一些杂念,让自己远离生活和工作中的烦恼。有助于缓解生活压力、改善睡眠、释放焦虑等。
5、做好作息:就寝仪式、睡眠提醒、睡眠监测、梦话记录、睡眠数据分析。
6、专业协助:心理睡眠专家专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松心态,安然入睡。
FLOW冥想软件亮点
1、发表你独特的实践感悟,让温暖的心相遇。
2.睡前放松、通勤、早上起床、午休等各种场景的冥想练习。
3.搜索练习并尝试不同难度,帮助您快速找到适合您的冥想练习。
4. 查看分步分解和练习细节,帮助您从新手一步步成为真正的冥想练习者。
5. 不同类型的白噪音和治愈音乐帮助您放松和入睡
6.结识与你有相同问题和兴趣的人,互相倾听,学习有关身心健康的专业知识。
7、每月定期开展线下冥想活动,为大家打造安全的城市冥想场所
FLOW冥想软件特色
1、轻松睡个好觉:消除负能量和情绪垃圾,减少大脑杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。
2、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提高自己控制情绪的能力,避免受到不良情绪的干扰。
3、高效专注:有助于提高注意力,提高工作学习效率,带来清晰的思维。
4、放松减压:释放工作、生活压力。冥想有助于减轻心灵的负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。
5.每日冥想:每日更新适合从早到晚进行10分钟的放松运动,以缓解焦虑、提高注意力、恢复平静。
6.系统课程:我们提供由业内专业导师录制的一系列正念冥想课程。初学者和有一定背景的学生都会找到有用的内容。
小编点评
FLOW 将冥想融入生活。我们利用互联网和科技的力量,打造一个人人每天都可以使用的健康时尚、身心健康的生活方式App,帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、增加能量、发现知识。自己。愿越来越多的人从冥想中受益。
软件截图
相关版本
- Florae植物养护软件v1.0.0查看详情
- flomo浮墨笔记v3.0.1查看详情
- flomo笔记v3.0.9查看详情
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