咪咕善跑最新版(跑步软件)

咪咕善跑最新版(跑步软件)免费版是你的智能运动伙伴和私人健康教练。运动中经常遇到的问题，比如跑步计步软件太多，不知道哪个准确专业，运动过程中缺乏系统科学的指导，导致运动效果差，效率低。一个人锻炼太孤独了，多和志同道合的人分享和督促对我更有好处。

应用程序描述

【咪咕善跑，中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品】
健身、跑步、运动、饮食全方位为您提供专属健康服务解决方案。
【海量顶级IP培训课程】
-莱美二十八天挑战、莱美青少年课程、FIIT高强度训练、莫斯利定制减脂、轻度有氧健身操、女生芭蕾健身操、形体普拉提、亲子运动快乐时光。
-跑步计划、久坐放松计划、快速瘦身计划丰富的计划体系，适合各类人群。
[记录健康数据]
-记录跑步、健身、饮食、骑行、步行，精确记录每公里里程和卡路里消耗，见证你的身体变化。
【添加UFC精英培训课程】
UFC PI与米谷善润共同研发的科学培训体系，以大众健康生活为理念，创新平民化。课程包括综合搏击、力量与体能、青少年健康、运动康复理疗、运动营养等，登录米谷善跑UFC专区即可享受。

应用特征

[三维内容显示/大规模挑战]

干货课堂，大V带你了解最新鲜最专业的体育知识；任务大师，线上挑战，线下竞技，海量挑战。

【运动“朋友圈”/找自己的群】

社区动态界面可以显示推荐用户、推荐动态、关注好友动态内容，让用户实时了解跑者最新动态，分享运动心得。自己找群，自己跑群，享受专属定制服务。

【私人健身教练/专业视频带你进门】

根据用户不同的训练阶段选择训练视频，也可以在几分钟内完成一次健身训练。所有动作都配有视频、标准动作示范和准确的语言描述，让你快速上手。

【全新跑步界面/最美运动路线推荐】

增加专题页面和路线页面，增加热身和拉伸功能，帮助你远离运动伤害，运动后放松。

软件优势

【联名会员权益，用户福利增值】

会员权益大幅提升，每周321轻计划个性化报告生成，健身课程无限超值享受，福利增加更划算！新会员有专属惊喜礼物，只等你解锁！

【“321”轻计划，开始健康生活】

每周轻运动3天，轻食2天，每次训练10分钟——基于莫斯利的轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短期高效的运动和低糖低卡的合理饮食，帮助用户提升健康，享受“苗条”的轻松生活。

[沉浸式内容体验，创新多样的呈现方式]

莫斯利IP专栏，签约大V作品，专属健身课程，健康轻食推荐，运动创意内容...米谷山在跑步终端聚集10000+图文干货和精选视频，形成沉浸式内容生态，引导用户进入“练、吃、看、跑、娱、购”全场景服务。

【智能卡路里打卡，AI饮食管理】

重构课程体系，全场景轻健身

体育功能年轻化与四大模块优化

活动花式玩法，趣味全面升级。