锻炼计时器(Interval Timer AD)是一款对于热衷于锻炼用户非常重要的工具,用于长跑、短跑、自行车、日本塔巴塔、负重训练、高强度间歇训练等等。
该计时器可以设置个性化的运动计划:组数、准备时间、训练时间、休息时间和放松时,可以设置动态时间,让下一组的训练时间和休息时间变得长一点或者是短一点。还可以导出、导入你的训练时间计划,甚至可以将它分享给全球其他用户!
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