keep正式版

keep正式版app是一款非常好用的手机健身软件。该软件提供了大量的练习课程。通过使用该软件，用户可以在软件上自由参与锻炼，满足用户的锻炼需求。

keep软件怎么用

1.进入主页后，可以选择跑步功能，随着音乐的节奏跑步。如果不想运行，只需点击结束即可。

2.选择各类课程，观看视频一对一指导，直播互动。

3. 点击运动记录，可查看用户的所有运动信息。

软件特色

1.软件包含多种运动项目，包括健身、瑜伽、跑步、骑行等，每项运动都有专业的训练方法。

2、软件具有跑步陪伴功能，也就是说当用户跑步时，用户的呼吸频率和速度将全程由语音引导。

3、可以根据用户的健身目标、场地、设备有无，智能生成最适合用户的训练计划。

软件亮点

1、有各种瑜伽健身课程，帮助用户更好地锻炼，快速打造完美身材。

2、根据每个用户运动的不同动作形成数据，可以更全面地了解用户的运动状态。

3.您可以将每天的健身状况分享到软件中的专属运动社区，并与社区中的各类健身专家进行交流。